Întoarcerea cu vârful sau coada plăcii presupune o rotire de 180 de grade prin care să schimbaţi astfel poziţia de alunecare. Mişcarea paote fi considerată ca o ridicare a unei capăt al plăcii căreia i se adauga rotirea de 180 de grade.









1. Alunecaţi spre vale cu viteză moderată, pe o pârtie domoală. Veţi începe ridicarea cozii plăcii aşa cum aţi învăţat în exerciţiul simplu.











2. Ghemuiţi-vă uşor şi lăsăţi-vă greutatea pe piciorul din faţă. Ridicaţi coada plăcii şi în momentul în care aceasta se află în aer, rotiţi-vă 180 de grade folosindu-vă de vârful plăcii ca punct de pivotare.














3. Păstraţi coada plăcii ridicată în timpul rotirii, dar nu foarte mult, pentru a va păstra echilibrul şi a evita caderea.













4. După ce v-aţi rotit 180 de grade aţi schimbat şi poziţia de alunecare.










Pentru a efectua întoarceri cu vârful sau coada plăcii ridicate este esenţial să vă menţineţi echilibrul şi să vă sincronizaţi mişcările. Exersaţi până reuşiţi să efectuaţi mişcarea lejer.