1. Pentru început căutaţi o pârtie lină cât mai puţin aglomerată si începeţi să alunecaţi cu viteză medie la vale.
2. Ridicaţi uşor vârful plăcii şi încercaţi să-l răsuciţi cu piciorul din faţă, astfel încât să vă întoarceţi cu spatele.
3. Continuaţi rotirea vârfului plăcii prin aer, dar fără să-l ridicaţi foarte sus pentru a vă putea menţine echilibrul şi a evita căderea.
4. Lăsaţi vârful plăcii pe zăpadă după jumătate de întoarcere.
5. Continuaţi cu o întoarcere pe zăpadă pentru a completa rotirea.
6. Continuaţi rotirea pe zăpadă până ajungeţi în poziţia de la plecare.
Exersarea mişcărilor şi răbdarea vă vor fi răsplătite în momentul în care veţi reuşi să executaţi rotirile lejer.