Ghirlandele sunt de fapt jumătăţi de întoarceri fără necesitatea schimbării poziţiei pe muchiile plăcii. Aşa cum spune şi denumirea acestei mişcari, traiectoria de alunecare va avea forma ghirlandelor din pomii de Crăciun.







1. Pentru a învăţa această mişcare aveţi nevoie de o zonă largă. Urcaţi-vă pe vărful pantei şi aşezaţi-vă perpendicular pe linia de alunecare. Începeţi în poziţia de cantare pe muchia din spate şi îndreptaţi-vă privirea spre direcţia în care trebuie să alunecaţi.












2. Când sunteţi pregătiţi, micşoraţi unghiul plăcii cu linia de alunecare îndreptând vîrful plăcii spre vale şi lăsţi-vă greutatea pe piciorul din faţă.












3. Începeţi o alunecare dreaptă şi continuaţi până prindeţi viteză. Aşa cum deja aţi observat şi în exerciţii anterioare, cu cât vîrful plăcii este mai aproape de linia de alunecare, viteza se măreşte. Nu uitaţi să păstraţi privirea îndreptată spre direcţia în care doriţi să alunecaţi.










4. După ce aţi atins o viteză destul de mare, încetiniţi mărind unghiul de cantare şi mutându-vă greutatea pe piciorul din spate. Pregătiţi-vă să întoarceţi într+o parte pentru a micşora viteza.













5. Măreşte treptat înclinarea plăcii faţă de linia de alunecare, manevrând vârful plăcii. Veţi observa că pierdeţi din viteză. Păstraţi-vă echilibrul în timpul schimbării poziţiei plăcii pe pârtie.











6. Veţi opri în momentul în care veţi ajunge cu placa perpendicular pe linia de alunecare.










Exersaţi până veţi reuşi să faceţi cursiv paşii necesari pentru a executa ghirlande, cantând pe muchia din spate. Apoi treceţi la acelaşi exerciţiu dar cantaţi pe muchia din faţă a plăcii.

Odată ce vă veţi obişnui să faceţi ghirlande, veţi constata că vă este mult mai uşor să efectuaţi întoarceri complete.