După ce aţi învăţat să alunecaţi cu placă, trebuie să învăţaţi să şi urcaţi cu ea, având picioarele prinse în legături.








1. Găsiţi o pârtie cu cât mai puţin trafic. Stând cu faţa spre vârful pantei, cu ambele picioare legate de placă, aşezaţi-vă cu vârfurile picioarelor şi genunchii pe pământ şi sprijiniţi-vă în palme.











2. Încercaţi să executaţi mişcări de arcuire asemeni râmelor, întinzând braţele înainte şi gradual şi picioarele. Aveţi grijă să vă menţineţi poziţia plăcii, lăsându-vă pe marginea cu călcâiele. Mişcarea este destul de solicitantă datorită înclinării pârtiei. Folosiţi-vă braţele şi marginea din spate a plăcii pentru suport.








3. Va trebui să depuneţi un efort considerabil şi să, fără să mişcaţi braţele, împingeţi în picioare şi executaţi sărituri asemeni broaştelor. E mai uşor dacă ridicaţi placa şi vă folosţi de genunchi pentru a înainta.












4. Repetaţi mişcările până reuşiţi să urcaţi pe pârtie.






Mişcarea aceasta va fi folositoare dacă aveţi de urcat distanţe relativ mici pentru care nu are rost să desfaceţi legăturile, având în vedere că este destul de obositoare.